Загальні поради для населення щодо дій в умовах, пов’язаних з забрудненням атмосферного повітря внаслідок горіння
Під час виникнення події:
– слідкуйте за оголошенням офіційних органів щодо даної ситуації;
– за можливості залиште зону задимлення (викиду);
– зведіть до мінімуму перебування на відкритому повітрі;
– користуйтесь приміщеннями, де є очистка повітря (за наявності);
– тримайте вікна зачиненими. Рекомендується завішувати або уплотняти притвори вікон, дверей, фрамуг зволоженою тканиною та періодично її змінювати;
– рекомендується одягати зволожені захисні маски (особливо літнім людям та тим, хто страждає на діабет, серцево-судинні захворювання, хронічні захворюваннями легень, алергію. При цьому піклуйтесь про те, щоб у Вас із собою завжди були необхідні ліки.);
– уникати надмірної фізичної активності;
– збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день (для відновлення втрати солей та мікроелементів, бажано пити мінеральну лужну воду, кисломолочні напої, соки);
– якщо Ви відчули ознаки негативного впливу забрудненого повітря (першіння в горлі, кашель, подразнення слизових оболонок) промивайте ніс та горло сольовим розчином;
– у разі погіршення стану здоров’я зверніться до лікаря.
Одразу після ліквідації вогнища займання:
– утримайтесь від пробіжок та прогулянок;
– проводьте вологе прибирання в житлових приміщеннях;
– кілька разів на день приймайте душ;
– продукти з власних городів в зоні забруднення перед вживанням ретельно мити;
– не вживайте алкоголь та не куріть, бо це провокує загострення хронічних захворювань дихальної системи;
– обмежуйте контакт дітей з піском та ґрунтом на ігрових майданчиках в зоні забруднення.
За інформацією Чернігівського відділення Чернігівського міськрайонного відділу Чернігівського обласного центру контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров'я України
