ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ, ГРВІ ТА КОРУ
ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ ТА ГРВІ
Три кроки для профілактики грипу
Грип – це високозаразне захворювання з ризиком госпіталізації та
навіть смерті. Правильна профілактика грипу допоможе захистити себе
та оточуючих від зараження та запобігти поширенню небезпечних вірусів.
1. Вакцинуйтесь
Найперший та найважливішй крок для профілактики грипу –
вакцинація. Щорічне щеплення проти грипу вбереже від зараження вірусами
та значно зменшить ризик захворіти на грип. Сьогодні існує багато штамів
вірусу грипу. Закономірно, що вакцина не може захистити від усіх. Проте
щеплення захищає від найбільш поширених штамів.
Що дає щеплення проти грипу:
знижує ризик захворювання на грип,
зменшує кількість візитів до лікаря,
зменшує кількість пропущених у зв’язку із хворобою робочих або
навчальних днів,
попереджує розвиток серйозних ускладнень.
Кому треба робити профілактичні щеплення проти грипу
Найважливіше провести вакцинацію людей із групи високого ризику:
дітей молодшого віку, вагітних та осіб, які страждають від певних
хронічних захворювань (астма, діабет, серцево-судинні захворювання та
захворювання органів дихання), а також людей похилого віку (старших 65
років). Крім того, профілактична вакцинація є досить важливою для
медичних працівників та осіб, які живуть із або доглядають за людьми групи
підвищеного ризику захворювання.
Немовлята віком до 6 місяців також відносяться до групи підвищеного
ризику серйозних ускладнень і наслідків грипу, але є ще надто маленькими для
вакцинації. Однак особи, які доглядають за немовлятами, обов’язково
повинні зробити профілактичне щеплення проти грипу.
Найкращий час для вакцинації – до початку епідемії грипу.
2. Дотримуйтесь профілактичних заходів
Дуже прості профілактичні заходи допоможуть запобігти поширенню
вірусів грипу і зберегти ваше здоров’я.
Уникайте близького контакту з хворими.
Якщо захворіли ви, то намагайтеся якнайрідше перебувати поряд із
іншими людьми, щоб не заразити їх.
Якщо у вас є симптоми грипу, то залишайтеся вдома щонайменше добу
після того, як спаде висока температура. Звісно, виключення із цих правил -
візит до лікаря
При кашлі чи чханні прикривайте ніс та рот серветкою.
Не нагромаджуйте використані серветки у кишенях чи на столах. Одразу
після використання викидайте їх у смітник.
Часто мийте руки з милом.
Якщо поруч немає води та мила, використовуйте антисептики для рук
(спреї або гелі на спиртовій основі).
Намагайтеся не торкатися обличчя, особливо зони очей, носа та
рота. Саме через ці органи мікроби найшвидше проникають в
організм.
Протирайте та дезінфікуйте поверхні та предмети, які можуть
переносити мікроби та вірус грипу.
3. Приймайте противірусні препарати тільки за призначенням лікаря
Якщо Ви захворіли на грип, можете приймати противірусні препарати,
але тільки за призначенням лікаря.
Противірусні засоби – це не антибіотики. Противірусні препарати
сприяють пом’якшенню симптомів та прискоренню процесу одужання. Вони
також зменшують ризик розвитку серйозних ускладнень та наслідків грипу.
Для груп людей високого ризику захворювання противірусні препарати
призначають для більш легкого протікання хвороби, в порівнянні із
випадками розвитку дуже серйозних ускладнень, які вимагають негайної
госпіталізації.
Щоб лікування було ефективним, дотримуйтесь усіх вказівок лікаря
щодо застосування таких препаратів.
Що таке кір?
Кір–небезпечне вірусне захворювання, яке є однією з
найпоширеніших причин дитячої смертності у світі.
Переважно на кір хворіють саме діти, які не мають щеплень.
Однак дорослі та підлітки, яких не вакцинували в дитинстві, також
можуть захворіти.
Як передається кір.
Спершу зауважимо, що на кір хворіють тільки люди, відповідно, і
зараження відбувається тільки від людини до людини.
Вірус кору передається повітряно-крапельним шляхом при
тісному контакті з хворим від моменту появи перших симптомів хвороби
до 5 дня від початку висипки
В інфікованого кір також проявляється не одразу: від моменту
зараження до захворювання проходить від 7 до 21 днів. Це –
прихований період хвороби.
Кір не передається через побутові предмети та третіх осіб, які
контактували з інфікованими.
Важливо відзначити, що кір нестійкий до впливу зовнішнього
середовища, відтак, вірус гине під час кип'ятіння чи дезінфекції. За
кімнатної температури в приміщенні збудник залишається активним
впродовж двох днів. Натомість оптимальною для вірусу є температура
нижче за 15 градусів: тоді вірус довго зберігається.
Оскільки вірус кору дуже легкий, він здатний потрапляти на інші
поверхи крізь вікна та вентиляцію та навіть в сусідні будівлі через
потоки повітря. Людина може заразитися кором у випадку, коли
перебуває в будинку з вірусом або ж контактує з хворим.
Симптоми кору в дітей і дорослих.
Здебільшого, на кір хворіють один раз, а повторні випадки майже
не трапляються. При цьому заразитися вірусом може будь-яка людина,
яка не має імунітету.
Симптоми кору проявляються у кілька етапів.
Спершу інфікована людина стає млявою, у неї виникають
проблеми зі сном та знижується апетит. Пізніше з'являються нежить та
кашель, а також підвищується температура. Ці ознаки легко сплутати із
застудою, тому будьте обачні.
Уже через кілька днів температура падає, а от кашель та нежить
навпаки посилюються. При цьому в хворого збільшуються лімфовузли,
виникає запалення слизової оболонки очей, можуть бути гнійні
виділення. Рожеві крапкові висипання з'являються на 2-3 день. Їх
можна помітити на слизовій оболонці ясен, щік та губ ще до появи
висипів на тілі.
На 4-5 день після перших симптомів кору температура хворого
знову зростає до 39-40 градусів і він вкривається червоними цятками.
Спершу висип з'являється на шкірі голови, на обличчі та за вухами, а
пізніше розповсюджується на тіло, руки та ноги.
На додачу, у хворого посилюється нежить, набрякають повіки та
обличчя. Людей з кором також мучить головний біль, від якого вони
інколи навіть непритомніють. До симптомів може додатися ще й пронос.
Якщо кір проходить без ускладнень, то вже на 4 день хворому
стає краще. У людини нормалізується температура, минає кашель та
нежить, а висип зникає у зворотному з появою порядку. Червоні цятки
можуть зовсім минутися або ж змінитися на пігментацію.
Основні симптоми кору:
- сильний головний біль,
- слабкість,
- підвищення температури тіла до 40 градусів,
- втрата апетиту,
- нежить,
- сухий і сильний кашель,
- почервоніння і набряк горла,
- збільшення лімфовузлів,
- запалення слизової оболонки очей,
- висип по тілу.
Профілактика кору.
Найбільш дієвим способом профілактики кору є вакцинація, яка і
забезпечує захист від хвороби.
Щеплення роблять дитині в 12 місяців та 6 років. Додаємо, що в
Україні використовують комбіновану вакцину для профілактики одразу
від трьох хвороб – кору, епідемічного паротиту та краснухи.
Після щеплення у дітей виробляється імунітет до хвороби вже на
другому році життя через місяць після вакцинації. Стійкість до кору
зберігається протягом 25 років і тільки в поодиноких випадках може
зникнути з часом.
Не щепленим від цього вірусу дорослим потрібно пройти
вакцинацію.
Вакцинація від кору вкрай необхідна майбутнім матерям, адже
якщо вагітна жінка захворіє на кір, може статися викидень або
передчасні пологи.
Бережіть себе та своїх близьких !
