Психологічна вправа "Фортеця"
Активні бойові дії в Україні тривають вже понад два роки і змушують людей перебувати у постійній напрузі і тривозі. Регулярні повітряні тривоги викликають страх і постійне відчуття небезпеки.
Відомо, що тривалий стрес виснажує людину. Це може призвести до психологічних розладів та навіть фізичних хвороб. Тому дуже важливо відновлюватись, змінювати фокус уваги, оволодівати навичками саморегуляції та віднаходити власний ресурс. Саме на це і були спрямовані заняття з дітьми та молоддю Михайло-Коцюбинської громади
Цього разу була запропонована психологічна вправа «Фортеця». «Ми знаємо, що фортеця – це місце, яке символізує міцність, захист, оборону, незламний дух. Всі ми пам'ятаємо, що оборону у фортеці можна вести дні, місяці, і навіть роки.
Хлопці та дівчата за допомогою цеглин конструктору створювали власні фортеці, які символізували їхню внутрішню силу і вміння захищати свій особистісний простір. Під час заняття юнаки і дівчата відпочили від буденних справ, занурились у внутрішній світ, більше пізнали себе і свої сильні сторони.
Захід відбувся за підтримки ГО "Демократичний вибір"
